Diagnose burn-out, komt het goed?

‘Nee, stress ken ik niet’. Dat zei ik de dag voordat ik uitviel met burn-outklachten. Ik kon weken amper lopen of praten. Na 3 maanden kon ik een beetje functioneren, na ruim een jaar kon ik weer aan het werk. Mijn herstel kostte veel. Ik heb van alles geprobeerd om beter te worden. Met vallen […]

5 jaar burn-out herstel

Is er een rode draad in de burn-out hersteltrajecten die de The Human Battery Company de afgelopen 5 jaar heeft uitgevoerd? We kwamen tot 5 inzichten. We zijn vaker moe maar slapen slechter. We weten niet meer zo goed hoe we onze eigen batterij goed kunnen opladen. En er is zoveel winst te boeken. We […]

Precies 10 jaar later

Wat is een jubileum nog waard midden in deze bizarre tijd? Toch wil ik er even bij stilstaan. Op 1 april 2020 was het precies 10 jaar geleden dat ik plotseling uitviel met burn-outklachten. Het herstel duurde langer dan een jaar en kostte veel geld. Een hartinfarct kwam er bovenop en ik lag er opnieuw […]