In hoeveel eigenschappen herken jij jezelf (1-10)?

• een harde werker
• perfectionistisch
• een denker, analytisch sterk
• moeilijk nee kunnen zeggen
• zorgzaam, klaar staan voor een ander
• gevoelig, ook voor de emoties van anderen
• de controle willen hebben
• sterk verantwoordelijkheidsgevoel
• vele interesses
• gedreven en ambitieus

Dit zijn eigenschappen van de ‘ideale werknemer’ en tegelijkertijd van iemand die last kan krijgen van overspanning of burn-outklachten. De grootste uitdaging is niet om deze eigenschappen kwijt te raken, maar om beter voor jezelf te zorgen.