Jouw 2.0 versie komt tot leven

Ons aanbod in 1-op-1 persoonlijke begeleiding

Wij zijn specialist in  ‘mentale overbelasting’ en gaan met onze totaalaanpak verder dan een leefstijlcoach, psycholoog, cursus mindfulness of loopbaancoach. Onze werkwijze is gebaseerd op:

  1. de antropologie, psychologie en fysiologie
  2. de kern van > 70 interventies en tools
  3. de richtlijnen van de NVAB, NOBCO, RIVM
  4. klantervaringen sinds 2015
  5. eigen ervaringsdeskundigheid

HERSTELTRAJECT

  • Bij verzuim
  • Nul- en eindmeting
  • +/- 8 coachsessies
  • Opdrachten en oefeningen
  • Handleiding 2.0

ON-THE-JOB TRAINING

  • Juist verzuim voorkomen
  • Nul- en eindmeting
  • +/- 4 coachsessies
  • Opdrachten en oefeningen
  • Handleiding 2.0

ONLINE COACHING

  • Bij een specifieke hulpvraag
  • Nulmeting
  • 1 of 2 online-sessies
  •  Opdrachten en oefeningen
  • Handleiding 2.0

Een 1-op-1 hersteltraject in de praktijk

Je werkt samen met één van onze coaches, waar je 24/7 op kunt terugvallen. Indien nodig, wordt een therapeut ingezet, bv. een fysio-/manueel therapeut, een diëtist/ orthomoleculair therapeut of een emotie-therapeut. We stoppen als het beoogde doel is bereikt.

  1. Vrijblijvend intakegesprek (nulmeting)
  2. Offerte op maat
  3. # Coachsessies
  4. Evt. therapeut op afroep
  5. Weer topfit aan het werk (eindmeting)
MEER OVER ONS
Modulair, multidisciplinair en op maat

Alles voor jouw batterij in een 1-op-1 begeleidingstraject op maat

JE BATTERIJ OPLADEN

Je gaat ingesleten patronen doorbreken:

  • Echte ontspanning vinden
  • Je hoofd tot rust laten komen
  • Beter slapen
  • Goed ademen
  • Voeding (stofwisseling)
  • Lichaamsbeweging

JE BATTERIJ VERVANGEN

Je gaat nieuwe vaardigheden toepassen:

  • Meer plezier ervaren
  • Grip krijgen op je mindset
  • Omgaan met tegenslag
  • Onnodige stress elimineren
  • Beter je grenzen aangeven
  • Emotioneel intelligent worden

EEN ANDERE ENERGIEBRON

Je gaat opnieuw keuzes maken in werk/privé:

  • Scherp zelfbeeld, zingeving
  • Werkscan
  • Jobmatch, jobcrafting
  • Loopbaanadvies
  • Carrière-switch
  • Relaties in privé

Werken aan jouw 2.0 versie doe je in 5 stappen

TESTEN

01

Met een nul- en vervolgmetingen zie je de voortgang van jouw proces.

THEORIE

02

De theorie over 'menskunde' in eenvoudige taal geeft nieuwe inzichten.

TOETSEN

03

Door een grondige zelfanalyse word je bewust van jouw eigen groeipotentieel.

TRANSITIES

04

Nu ga je aan de slag met tools en technieken, alles wat bij jou nodig is.

TOPFIT

05

Jouw 2.0 versie is tot leven gekomen en iedereen merkt het verschil.

'Als je blijft doen wat je altijd deed, verwacht dan geen andere resultaten'

Wil je weten hoe jouw mentale conditie is? Doe een gratis zelftest!

Nee, geen corona-test, het is een eenvoudige vragenlijst, het invullen duurt 5-10 minuten. Je hebt wel een inlogcode nodig, die krijg je als je je aanmeldt via het contactformulier. Bij het invullen van een zelftest laat je geen persoonsgegevens achter, daarmee is jouw privacy geborgd.

  1. Je denkt dat er wel wat aan de hand is bij je. Doe dan zelftest 1, het gaat over ongemakken en klachten. Deze vragenlijst (4DKL) is opgenomen in de richtlijnen van de NVAB. Het is een soort mentale fitness test.
  2. Je denkt dat er niets aan de hand is en dat wil je zeker weten. Doe dan zelftest 2, het gaat over de eerste signalen op weg naar …. Deze vragenlijst (4DSL) is gebaseerd op 10 jaar praktijkervaring bij coaches/ therapeuten.

De uitslag van een zelftest kun je bespreken met één van onze coaches. We plannen een online-meeting in. Ook dat is gratis.

DOE EEN ZELFTEST

Een vrijblijvend intakegesprek binnen 1 week?

Dat plannen we bij ons op kantoor of we komen bij jou thuis. Aan de orde komt:

  • situatieschets en nulmeting
  • doelstelling
  • bepalen programma op maat

Bij een wederzijdse klik en na goedkeuring van de offerte kunnen we binnen 1 week starten. Omdat wij uitsluitend werken met mensen die open staan voor persoonlijke groei, hebben wij geen wachtlijst.

NEEM CONTACT OP