Overspannen, burn-outklachten, mentale overbelasting?

Een burn-out ontstaat als je al een tijdje ongezonde stress ervaart of al maanden overspannen bent. Een burn-out komt niet zomaar ineens uit de lucht vallen. Je hebt meestal een aanloopperiode van jaren, maar het speelt minimaal 6 maanden volgens de richtlijnen van de NVAB.

Je hebt al een tijdje last van lichamelijke klachten, die medisch onverklaarbaar zijn en met regelmaat terugkeren, bv hartkloppingen, pijn op de borst, beklemmend gevoel in de keel, spierpijn, kleine ontstekingen, verkoudheid en griepjes, hoofdpijn, buikpijn, maag- darmstoornissen.

Als je daarnaast ook nog steeds vaker moe bent en tegelijkertijd slecht kunt slapen, dan kun je er van uit gaan, dat er sprake is van burn-out. Met behulp van vragenlijsten en/of lichaamsmetingen kun je een burn-out en de mate daarvan goed diagnosticeren.

Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat cognitieve gedragstherapie en mindfulness effectief kunnen zijn bij burn-outbehandeling. Toch herstelt een flink percentage onvoldoende van hun klachten en is er sprake van een terugval tijdens de re-integratie.

Dat bevestigt onze opvatting dat de beste burn-outbehandeling of burn-out herstel puur maatwerk is, omdat ieder mens en iedere burn-out uniek is. Een aanpak waarbij verschillende interventies en tools kunnen worden ingezet, biedt de hoogste kans op succes.

Onze ervaring leert dat cognitieve gedragstherapie, NLP, mindfulness, leefstijlgeneeskunde, voeding en orthomoleculaire therapie, beweging en fysio- manuele therapie, vormen van emotietherapie en persoonstyperingen het beste resultaat opleveren.

We hebben onze klanten na afloop gevraagd wat ze van het 1-op-1 traject vonden. Dat kun je lezen in het menu bij REFERENTIES. We hebben gekozen om te anonimiseren in verband met de privacy. Mocht je contact willen, dan leggen we het verzoek eerst voor.

Sinds 2014 worden de kosten van de behandeling van burn-out klachten, stressklachten of spanningsproblematiek niet meer vergoed vanuit de zorgverzekeringswet. Mocht een hulpverlener de behandeling voor genoemde klachten wel declareren bij de zorgverzekering, kijk dan eens goed naar de diagnose die is gesteld.

In de praktijk betekent dit dat de werkgever en/of de werknemer de kosten van een traject, de behandeling voor hun rekening nemen, waarbij de werkgever een claim kan indienen bij de verzuimverzekeraar, als de polisvoorwaarden dit toestaan. Onze ervaring leert dat werkgevers dit zien als een zeer rendabele investering.

De kosten voor een traject kan bestaan uit een tarief per behandeling. Wij kiezen voor een all-inclusive trajectprijs, ongeacht de benodigde aantallen sessies of therapieën. Dat geeft vooraf duidelijkheid aan alle betrokken partijen.