Of weet je het niet? Doe dan een gratis zelftest, je krijgt er een online consultgesprek bij.
Duurzaam herstel lukt als je ingesleten patronen doorbreekt, nieuwe vaardigheden toepast en/of betere keuzes maakt. Dat doe je zelf, maar je ziet nu nog niet wat en hoe dan.
Samen met onze ervaringsdeskundige, gecertificeerde herstelcoach lukt dat wel en word je als mens sterker, slimmer, klachtenvrij en vol energie. Welk traject past bij jou?
Je ervaart ongemakken, klachten, je wilt niet uitvallen. Kies voor een ‘ON-THE-JOB’ traject van +/- 4 sessies van gemid. 2 uur.
Je bent uitgevallen, je doet van alles, maar het werkt niet. Kies voor een ‘RECOVERY’ traject van +/- 8 sessies van gemid. 2 uur.
Een traject voor deze doelgroep is geheel maatwerk, gericht op het individu maar ook op de organisatie, gezien de aard van de functie.
Werkgevers investeren in onze trajecten, verzuimverzekeraars vergoeden het. Zo zijn onze klanten werkzaam bij grote ondernemingen, bij onderwijs- en zorginstellingen, bij overheden, in het MKB of als ZZP-er.
MEER OVER REFERENTIES"In eerste instantie was ik een beetje terughoudend om contact op te nemen. Maar het tegendeel is gebleken" (vrouw, 39 jaar, advocaat)
"Geen overbodige poespas, maar waar je echt iets aan hebt" (vrouw, 46 jaar, hoofd financiën)
"The Human Battery Company biedt iedereen het juiste, op het juiste niveau" (vrouw, 39 jaar, teamleider)
"Ik voel weer waar ik gelukkig van wordt, zonder dat mijn verstand het overneemt" (vrouw, 43 jaar, financiële administratie)
"Een bijzonder jubileum in een bijzondere tijd van een even bijzondere man" (vrouw 53 jaar, hoofd facilitaire dienst)
"Ik heb deze week iets bewezen, dat ik voor die tijd niet voor mogelijk had gehouden" (vrouw, 54 jaar, hoofd inkoop)
"Het vereist een actieve deelname en open instelling" (man, 53 jaar, hoofd vastgoed)
"Mijn 2.0 versie is een enorm keerpunt in mijn leven" (vrouw, 53 jaar, HR business partner)
"Dankzij de professionele begeleiding heb ik de nieuwe Jan 2.0 gevonden’ (man, 59 jaar, teamleider)
‘Ik blijf nu dichter bij mezelf en kies voor mijn eigen pad" (vrouw 27 jaar, online marketeer)
Drs. Theo Mommers (founder, eigenaar, coach)
MEER OVER ZIJN VERHAALDat laatste is misschien vreemd, maar wij werken uitsluitend met klanten waar ook wij een klik mee hebben. Dat zorgt nl. voor het beste resultaat. Je bent welkom voor een vrijblijvend intakegesprek bij ons op kantoor of bij jou thuis. Na goedkeuring van de offerte starten we binnen 1 week.
Na een Quick Scan van het verzuim geven wij een verzuimverlaaggarantie af, want met SmartFit komt de risicogroep op verzuim door overbelasting wel in actie en dat maakt het verschil.
MEER VOOR EEN WERKGEVER
Een burn-out ontstaat als je al een tijdje ongezonde stress ervaart of al maanden overspannen bent. Een burn-out komt niet zomaar ineens uit de lucht vallen. Je hebt meestal een aanloopperiode van jaren, maar het speelt minimaal 6 maanden volgens de richtlijnen van de NVAB.
Je hebt al een tijdje last van lichamelijke klachten, die medisch onverklaarbaar zijn en met regelmaat terugkeren, bv hartkloppingen, pijn op de borst, beklemmend gevoel in de keel, spierpijn, kleine ontstekingen, verkoudheid en griepjes, hoofdpijn, buikpijn, maag- darmstoornissen.
Als je daarnaast ook nog steeds vaker moe bent en tegelijkertijd slecht kunt slapen, dan kun je er van uit gaan, dat er sprake is van burn-out. Met behulp van vragenlijsten en/of lichaamsmetingen kun je een burn-out en de mate daarvan goed diagnosticeren.
Je kunt zeggen dat het moeilijk is om een onderscheid te maken. Vaak is er ook sprake van dat beide aspecten een rol spelen in iemands leven. Wat belangrijk is, is dat je wel een verschillende behandeling nodig hebt.
Iemand met burn-outklachten wil wel, maar kan niet door bv. fysieke en/of mentale uitputting. Er is sprake van chronische vermoeidheid en dus is er sprake van een energiestoornis. De behandeling is gericht op het herstellen van de energiehuishouding in je lichaam.
Iemand met een depressie kan wel en beschikt over voldoende energie, maar wil niet. Hierbij is sprake van een stemmingsstoornis, waardoor diegene niet in beweging komt. De behandeling is gericht op nieuwe denkpatronen en het ombuigen van belemmerende overtuigingen.
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat cognitieve gedragstherapie en mindfulness effectief kunnen zijn bij burn-outbehandeling. Toch herstelt een flink percentage onvoldoende van hun klachten en is er sprake van een terugval tijdens de re-integratie.
Dat bevestigt onze opvatting dat de beste burn-outbehandeling of burn-out herstel puur maatwerk is, omdat ieder mens en iedere burn-out uniek is. Een aanpak waarbij verschillende interventies en tools kunnen worden ingezet, biedt de hoogste kans op succes.
Onze ervaring leert dat cognitieve gedragstherapie, NLP, mindfulness, leefstijlgeneeskunde, voeding en orthomoleculaire therapie, beweging en fysio- manuele therapie, vormen van emotietherapie en persoonstyperingen het beste resultaat opleveren.
We hebben onze klanten na afloop gevraagd wat ze van het 1-op-1 traject vonden. Dat kun je lezen in het menu bij REFERENTIES. We hebben gekozen om te anonimiseren in verband met de privacy. Mocht je contact willen, dan leggen we het verzoek eerst voor.
Dat wisselt enorm. Soms is iemand na een paar maanden weer aan het werk. Gemiddeld duurt herstel 8 tot 9 maanden volgens de laatste onderzoeken. Belangrijk is wel dat er verschillende vormen van overspanning en burn-out zijn en daarmee dus ook de verwachte herstelperiode.
Na een periode van ‘ontkoppelen’ en dat betekent in de praktijk gewoon een paar weken thuis zijn zonder contact met het werk, is het belangrijk om op zoek te gaan naar de oorzaken van je burn-out. Als dat werkgerelateerde problematiek is, dan is het niet slim om snel ‘koffie’ te gaan drinken.
Je zult eerst aan de slag moeten met het wegnemen van de oorzaken. En daar heb je een 1-op-1 coachtraject voor. Je leert beter voor jezelf te zorgen, zodat je daarna beter voor anderen kunt zorgen. Of je leert om anders om te gaan met alle uitdagingen in werk en privé.
Sinds 2014 worden de kosten van de behandeling van burn-out klachten, stressklachten of spanningsproblematiek niet meer vergoed vanuit de zorgverzekeringswet. Mocht een hulpverlener de behandeling voor genoemde klachten wel declareren bij de zorgverzekering, kijk dan eens goed naar de diagnose die is gesteld.
In de praktijk betekent dit dat de werkgever en/of de werknemer de kosten van een traject, de behandeling voor hun rekening nemen, waarbij de werkgever een claim kan indienen bij de verzuimverzekeraar, als de polisvoorwaarden dit toestaan. Onze ervaring leert dat werkgevers dit zien als een zeer rendabele investering.
De kosten voor een traject kan bestaan uit een tarief per behandeling. Wij kiezen voor een all-inclusive trajectprijs, ongeacht de benodigde aantallen sessies of therapieën. Dat geeft vooraf duidelijkheid aan alle betrokken partijen.
Na een tijdje niet gewerkt te hebben, begin je met werkhervatting. Als het goed is, weet je precies wat de oorzaak van je burn-out was geweest en heb je de tools gekregen om hier anders mee om te gaan.
Tijdens de werkhervatting komt de aap uit de mouw. Heb je de juiste analyse gedaan en de goede tools ontvangen of heb je de kern van de oorzaak van je burn-out gemist, waardoor je meteen al weer een terugval ervaart?
Het belangrijkste bij een terugval tijdens re-integratie na burn-out is dat je opnieuw contact opneemt met je coach, therapeut of behandelende expert om je herstelproces een nieuwe boost te geven.