In een tijd waarin burn-outklachten nog steeds toenemen terwijl het aanbod van vitaliteitsbureau’s alsmaar stijgt, zoeken slimme organisaties naar innovatieve oplossingen. Ontdek het Human Battery Program, een totaalaanpak voor organisaties gericht op de 95% die niet verzuimen en mentaal fit willen blijven. Gebaseerd op > 10 jaar praktijkervaring, dus bewezen effectief. Geen focus op spierkracht of conditie, maar op denkkracht, omgaan met emoties en energie voor je brein. Onze missie: mental fitness wordt net zo populair als fitness in de sportschool.
Eerst even stilstaan bij wat jij al doet om mentaal fit te blijven en dan bepaal jij wat je wilt bereiken met dit trainingsprogramma.
Echte ontspanning is vaak iets anders dan wat je nu doet en tijd voor neemt. Met de workout Relax-Lift kom je snel tot rust.
Direct stoppen met piekeren is best eenvoudig met de workout Voice-stopper. Het is wel een kwestie van oefenen.
Sneller inslapen of langer doorslapen kun je leren met de workout Sleeproses. Je hebt geen medicatie ervoor nodig.
Gedachten zijn bedenksels, zeker ook negatieve gedachten, dus je kunt leren ‘anders te denken’ met de workout Thinkpads.
Gevoel en emoties werken als jouw GPS. Leer ze te herkennen, te benoemen en te gebruiken met de workout Rollercoaster.
Omgaan met tegenslag, spanning en verlies is een automatische piloot. Krijg nieuwe software met Under Pressure.
Geluk en plezier overkomt je niet alleen, je creëert meer gelukshormonen met de workout Energizers.
De basis voor mentale gezondheid is de juiste voeding, zuurstof, ademhaling en beweging. Ontdek het met Food & Breathe.
Meet het effect met de online zelftest, die wetenschappelijk onderbouwd is en anoniem in te vullen is.
Met o.a. story-telling worden medewerkers enthousiast gemaakt om aan de slag te gaan met mental fitness.
Leidinggevenden worden getraind in het herkennen van de eerste signalen van mentale overbelasting bij hun teamleden.
Samen aan de slag met 8 workouts en zelftesten creëert een nieuwe dynamiek voor betere samenwerking en resultaten.
Volledig anoniem kunnen medewerkers aan de slag met het online-trainingsplatform M-GYM: alle drempels weg.
Natuurlijk zetten we ook onze jarenlange, bewezen effectieve 1-op-1 trajecten in, maar alleen als het echt nodig is.
Organisaties ondersteunen wij met interne communicatie-campagnes, zodat ‘mental fitness’ top of mind blijft.
Leidingevenden leiden we op, medewerkers worden gefaciliteerd, uiteindelijk zal de organisatie zelfstandig verder gaan. Wij garanderen een terugverdienperiode van minder dan 1 jaar.
“Had ik dit maar eerder geweten, is wel het meest gezegd tijdens de 1-op-1 trajecten in de afgelopen 10 jaar. Daarom gaan we ons nu richten op de 95%, die gewoon aan het werk is”. Wat zegt AI over Theo Mommers en mentale gezondheid? Klik hier.
“Er is voor elke generatie wat wils in het Human Battery Program. De online-training M-GYM zal bv. vooral de young professionals aanspreken’. Wat zegt AI over Loes van der Donk en mentale gezondheid? Klik hier.
“Elke organisatie wil mentaal fitte medewerkers. Het Human Battery Program is anders dan alle initiatieven tot op heden, bewezen effectief en concreet met meetbare resultaten. Dat bereken ik graag voor jouw organisatie voor. Tel uit je winst!”
“Als een organisatie behoefte heeft aan een interne communicatie campagne om mentale fitness top of mind te houden, dan sta ik in de startblokken met het goede verhaal”, aldus Esther van Bentum die ook verantwoordelijk is voor onze eigen marketing en communicatie.
Bel ons op 085-0290112 of stuur een mail naar info@humanbattery.nl, dan makan we een afspraak binnen een week bij ons op kantoor in Eindhoven of bij jou op het werk.