In een tijd waarin burn-outklachten nog steeds toenemen terwijl het aanbod van vitaliteitsbureau’s alsmaar stijgt, zoeken slimme organisaties naar innovatieve oplossingen.
Dat is het Human Battery Program, gebaseerd op > 10 jaar praktijkervaring, lekker concreet, meetbaar en met humor. Nu kan iedereen op zijn of haar manier mental fitnessen:
Eerst even stilstaan bij wat jij al doet om mentaal fit te blijven en dan bepalen wat jij wilt bereiken met dit trainingsprogramma.
Echte ontspanning is vaak iets anders dan wat je nu doet. Met de workout Relax-Lift kom je snel en geheel tot rust.
Direct stoppen met piekeren is best eenvoudig met de workout Voice-stopper. Het is wel een kwestie van oefenen.
Sneller inslapen of langer doorslapen kun je leren met de workout Sleeproses. Je hebt geen medicatie ervoor nodig.
Gedachten zijn bedenksels, ook negatieve gedachten. Je kunt leren ‘anders te denken’ met de workout Thinkpads.
Gevoel en emoties werken als jouw GPS. Leer ze te herkennen, te benoemen en te gebruiken met de workout Rollercoaster.
Omgaan met tegenslag, spanning en verlies is een automatische piloot. Krijg nieuwe software met Under Pressure.
Geluk en plezier overkomt je niet alleen, je creëert meer gelukshormonen met de workout Energizers.
De basis voor mentale gezondheid is de juiste voeding, zuurstof, ademhaling en beweging. Ontdek het met Food & Breathe.
Meet het effect van je trainingen met de online zelftest (wetenschappelijk onderbouwd), het invullen duurt 5 minuten.
Met o.a. story-telling worden medewerkers enthousiast gemaakt om aan de slag te gaan met mental fitness.
Leidinggevenden worden opgeleid in het herkennen van eerste signalen en het begeleiden van hun teamleden.
Samen aan de slag met 8 workouts en zelftesten creëert een nieuwe dynamiek voor betere samenwerking en resultaten.
Volledig anoniem kunnen medewerkers aan de slag met het online-trainingsplatform M-GYM: alle drempels weg.
Natuurlijk zetten we ook onze jarenlange, bewezen effectieve 1-op-1 trajecten in, maar alleen als het echt nodig is.
Organisaties ondersteunen wij met interne communicatie-campagnes, zodat ‘mental fitness’ top of mind blijft.
Leidingevenden leiden we op, medewerkers gaan lekker trainen, uiteindelijk zal de organisatie geheel op zichzelf verder gaan met mentale fitheid. De investering betaalt zich terug, wij garanderen nl. een terugverdienperiode van minder dan 1 jaar.
“Had ik dit maar eerder geweten, is wel het meest gezegd tijdens de 1-op-1 trajecten in de afgelopen 10 jaar. Daarom gaan we ons nu richten op de 95%, die gewoon aan het werk is”. Wat zegt AI over Theo Mommers en mentale gezondheid? Klik hier.
“Er is voor elke generatie wat wils in het Human Battery Program. De online-training M-GYM zal bv. vooral de young professionals aanspreken’. Wat zegt AI over Loes van der Donk en mentale gezondheid? Klik hier.
“Elke organisatie wil mentaal fitte medewerkers. Het Human Battery Program is anders dan alle initiatieven tot op heden, bewezen effectief en concreet met meetbare resultaten. Dat bereken ik graag voor jouw organisatie voor. Tel uit je winst!”
“Als een organisatie behoefte heeft aan een interne communicatie campagne om mentale fitness top of mind te houden, dan sta ik in de startblokken met het goede verhaal”, aldus Esther van Bentum die ook verantwoordelijk is voor onze eigen marketing en communicatie.
Bel ons op 085-0290112 of stuur een mail naar info@humanbattery.nl, dan makan we een afspraak binnen een week bij ons op kantoor in Eindhoven of bij jou op het werk.