Deze klachten houden al een geruime tijd aan:

• moe overdag en slecht slapen
• niet meer kunnen functioneren
• prikkelbaar en niet tegen drukte kunnen
• terugkerende lichamelijke klachten rug/nek/schouder
• maag/darm/lever klachten medisch onverklaarbaar
• pijntjes en ontstekingen
• snel emotioneel worden
• veel piekeren, druk in je hoofd
• een opgejaagd gevoel
• concentratie-/geheugenproblemen
• verlies van controle, machteloosheid
• jezelf niet meer herkennen
• afstand nemen van werk

Omdat je al geruime tijd niet lekker in je vel zit, ontstaat vanzelf een vorm van neerslachtigheid. Dat is dan het gevolg en niet de oorzaak.