Reboost yourself

Doelgroep

Jonge mensen (tot +/- 40 jaar) met een druk leven, die een boost willen geven aan hun toekomst, leren om beter om te gaan met alle uitdagingen. Je gaat aan de slag met min. 6 en max. 12 deelnemers.

Programma

Sessie 1: Work-life balans (alle ballen in de lucht)
Sessie 2: Mindset (je gedachten zijn bedenksels)
Sessie 3: Zelfbeeld (wie ben je als persoon echt)
Sessie 4: Leefstijl (eenvoudige stappen)

Achtergrond

De afgelopen 10 jaar hebben we veel ervaring opgedaan in het 1-op-1 begeleiden van mensen. Dat is de basis van deze groepstraining.

Tijdstip en locatie

Je bent welkom in Eindhoven. Kies uit 4 woensdagavonden (19.00-21.30u) of 4 zaterdagochtenden (10.00-12.30u). Tussendoor ga je met oefeningen aan de slag.

Investering

Deelname kost éénmalig € 399,- (ex BTW) p.p. Veel werkgevers vergoeden onze trainingen. Je kunt ook in 2 termijnen betalen.

Schrijf nu in

Reset yourself

Doelgroep

Mensen vanaf 40 jaar, die de klappen van de zweep kennen, maar dreigen vast te lopen, leren ingesleten patronen te doorbreken en nieuwe vaardigheden toe te passen. Je gaat aan de slag met min. 6 en max. 12 deelnemers.

Programma

Sessie 1: Work-life balans (alle ballen in de lucht)
Sessie 2: Goed voor jezelf zorgen (brein-lichaam)
Sessie 3: Mindset (het zijn bedenksels)
Sessie 4: Grenzen stellen (IQ met EQ)

Achtergrond

De afgelopen 10 jaar hebben we veel ervaring opgedaan in het 1-op-1 begeleiden van mensen. Dat is de basis van deze groepstraining.

Tijdstip en locatie

Je bent welkom in Eindhoven. Kies uit 4 woensdagavonden (19.00-21.30u) of 4 zaterdagochtenden (10.00-12.30u). Tussendoor ga je met oefeningen aan de slag.

Investering

Deelname kost éénmalig € 399,- (ex BTW) per persoon. Veel werkgevers vergoeden onze trainingen. Je kunt ook in 2 termijnen betalen.

Schrijf nu in

Energiek leidinggeven

Doelgroep

Managers op zoek naar persoonlijke ontwikkeling voor meer energie bij zichzelf, maar ook in het team door een betere samenwerking en onderlinge communicatie.

Programma

Sessie 1: Intakegesprek (wat is jouw behoefte?)
Sessie 2: Dagdeel 1  Het spel van de hormonen
Sessie 3: Dagdeel 2. EHBO (… bij overbelasting) 
Sessie 4: Dagdeel 3  Het goede gesprek
Sessie 5: Coachgesprek (evaluatie en bijsturing)

Duur, locatie en kosten

Deze gesprekken en de groepstrainingen worden gehouden op locatie of inhouse. Vraag om een vrijblijvende offerte.

Deelnemers

Vanwege het interactieve karakter is een groep van min. 6 en max. 12 deelnemers optimaal.

He baas, wij willen meer stress!

Doelgroep

Teams, die op zoek zijn naar een ludieke invulling van bv. het periodieke teamuitje. Of die een kwartaalmeeting willen omlijsten met inspiratie.

Programma

  • Stress is noodzakelijk en altijd welkom
  • Steeds terugkerende, onnodige stress niet
  • Word juist niet stressbestendig
  • Jij hebt invloed op de balans

Duur, locatie en kosten

Deze workshop duurt een dagdeel (3 uur) en kan worden gegeven op locatie, inhouse of bij ons in het business center. Vraag om een vrijblijvende offerte.

Deelnemers

Vanwege het interactieve karakter is een groep van minimaal 6 en maximaal 12 deelnemers optimaal.

Vraag een offerte aan

Leven na burn-out

Doelgroep

Mensen, die overspannen zijn geweest burn-out, die geen begeleiding van ons hebben gehad en weer aan het werk zijn, maar toch met het idee dat het leven na burn-out niet leuker is. En dat gaat veranderen!

Programma

Sessie 1: Mijn burn-outherstel
Sessie 2: Wat is de kern van de zaak?
Sessie 3: Ik kan nog zoveel doen…
Sessie 4: Een energieke toekomst

Achtergrond

De afgelopen 10 jaar zijn we succesvol geweest in hersteltrajecten. Dat vormt de basis van deze groepstraining.

Tijdstip, locatie en deelnemers

Je bent welkom in Eindhoven of Den Bosch op 4 vrijdagochtenden (10.00-12.30u) evt lunch aansluitend. Tussendoor ga je aan de slag met opdrachten en oefeningen. Max. aantal deelnemers per groep is 12. Elke maand start een groep.

Investering

Deelname kost éénmalig € 399,- (ex BTW) per persoon. Werkgevers vergoeden onze trainingen. Je kunt in 2 termijnen betalen.