Slimme werkgevers of verzuimverzekeraars vergoeden onze coachtrajecten.

1. Vrijblijvend intakegesprek

De kennismaking (gesprek en nulmeting) plannen we binnen een week. We bepalen samen het doel, de aanpak en verwachtingen. Als de klik er is, volgt een offerte op maat.

2. Coachsessies

Een traject bestaat uit een aantal coachsessies van gemiddeld 2 uur. Reken op 1 sessie per week/ 2 weken. We behandelen de theorie, geven opdrachten mee en sturen op voortgang. We maken gebruik van allerlei tools om je batterij beter op te laden en je energieverbruik te verminderen.

• Hoe ziet de energiehuishouding bij een mens eruit?
• Uitstekend slapen, daar kun je zelf veel aan doen.
• Echte ontspanning is iets anders dan leuke dingen doen.
• Geen gepieker meer, wanneer jij dat wilt.
• Energieke voeding: 30% meer energie kan zo maar.

3. Resultaat

Je beschikt elke dag over meer energie en je verspilt minder energie in alledaagse zaken. Je pakt de regie in je energie en iedereen merkt het verschil.